本站讯（护理学院 陈畅 学生记者 王硕）为使同学们正确对待压力，快乐地在校园学习和生活，12月10日晚7：00，护理学院在第一教学楼九楼学术报告厅开展心理健康教育讲座。讲座由护理学院党总支副书记施旸主持，特邀心理健康教育中心主任姜智荣老师担任主讲，各班心理保健员、学生代表和党团服务站成员共计220人参加了此次讲座。

讲座伊始，姜智荣老师以图片测试题的互动形式导入“压力”话题。接着，她从什么是“压力”入手，旁征博引、例证丰富、娓娓道来地阐释了“压力的来源”、“压力的正、反两方面意义”、“长期压力与身体疾病”、“长期压力与心理问题”、“缓解压力的方法”等内容。姜老师的讲座亲切而富有感染力，与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中，同学们听得很专注，积极参加到现场的小测试中，会场上不时爆发出阵阵会心的笑声。一小时四十分钟的讲座内容结束后，姜老师留出了15分钟的提问互动时间，同学们争先恐后地踊跃提问，姜老师也就大家所问的“如何提高自律能力”、“出去实习好还是留在家乡实习好”等内容耐心地答疑解惑，给予了合理化建议。最后，施旸就同学们提出的问题进行归纳，希望在校同学合理安排学习时间，强化综合素质，即将下去实习的同学应把握锻炼实践技能的机会。

当今高职学生面临着较大的学习和就业压力，情绪变化较大。姜智荣老师的讲座帮助大家从理性上认识了“压力”，认识了健康阳光的心态对人生选择和健康的重要性，她开出的管理压力、调整心态的药方，为大家更好地学习、生活提供了参考。许多同学纷纷表示：在今后的学习和生活中，不仅要关注身体健康，更要多关注自己的心理健康，要“老老实实做人，踏踏实实学习，快快乐乐生活”。