人生路上，一路走来，历经坎坷与风霜。年已不惑，我以为一切都放得下了，我以为我真的看透了人生，具云水禅心，心博大开阔，但最终我发现自己在自欺歁人。所谓的一切看透，只是表象。实际上，面对曾经伤害了自己的人，我依然满腔愤怒。当我的热心遭遇冷漠，我无法淡定地说，随他去。但我最终原谅了自己内心深处的脆弱，或者说是软弱。因为我知道，是人就有弱点，是人就有“软肋”。

与同一个人分手两次，20年的时光水一样流逝。有一天不期而遇，猛抬头看到他来不及躲闪的目光，愤慨便如潮水一样袭来。记忆流转，不堪回首的往昔一幕一幕出现。我流逝的青春，我最美好的岁月，都在他赐予我的磨难中艰辛地度过。人生，相逢不如怀念。这样的人，宁可一生不见。

曾经一起携手前行的文友，因个性不同，起了争执，终至无语。看人家的签名档，明明白白写着——从此陌路。但不知为何，这一丝牵挂，一直萦绕我心。时光飞逝，岁月的风沙却并没有将往昔不快的记忆完全覆盖。当我有了包容之心，当我想重拾旧好，才知道真的是从此陌路。我终于懂得，虽然你的心灵在成长，而往昔却并没有岁月可回头的。放不下，是因为付出过，也受过伤。心灵的伤痛，可以结疤，却永有印痕。

虽然我知道，明智的人，应该收集生命中快乐的记忆。但实际上，耿耿于怀的，偏偏是那些不愉快的事。尤其是曾经的伤害，我记得尤为清晰。直到有一天，读到一则故事，心才豁然开朗，不再纠结。

一个苦者对一位高僧说：“我放不下一些事，放不下一些人。”高僧说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“这些事和人我就偏偏放不下。”于是，高僧让他拿着一个茶杯，然后不停往里面注入热水，直到水溢出来。苦者被烫到，马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的。痛了，你自然就会放下了。”

痛了，就会放下了。这句话我感同身受。我终于不再自责，曾经的人生中我曾伤害过别人。因为那时的我太年轻，没有经验，不懂得尊重别人的感受，忽略了别人的自尊。我终于不再心怀怨愤，为我曾经付出的真诚，而对方竟不屑理会。人生路上，我终于有了一份难得的感恩之心。感谢生命中曾伤害过我的人，因为他磨炼了我的意志。感谢生命中曾欺骗过我的人，因为他增进了我的见识。感谢生命中曾放弃过我的人，因为他教导了我应自立。感谢生命中曾绊倒过我的人，因为他强化了我的能力。感谢生命中曾愚弄过我的人，因为他增进了我的智慧。人世间，感谢所有使我坚定成长的人，使我在崎岖的人生路上，奋勇无惧。最终放下所有心灵的负荷，轻装前进。

红尘中，没有什么是放不下的。痛了，你就放下了。不惑之年的我，放下了心灵所有的负荷，一颗心自由而宁静。