本站讯（师范学院 李静）为贯彻落实习近平总书记江城足球网学生心理健康教育的重要指示精神，进一步关心关爱学生心理健康成长，4月27日上午，师范学院在正心楼阶梯教室举办“心理健康 快乐生活”讲座。此次讲座由江西省“万师润万心”国家二级心理咨询师李兵兵授课，由师范学院李静老师主持。师范学院近300名学生参加讲座。

讲座通过“雨中人”绘画实验极大地调动了同学们的参与积极性，有助于同学们认识到当下自身心理状态。李兵兵从心理疾病的表现，常见心理疾病识别和心态对自身能力、生理状态影响三方面进行讲解，从而帮助同学们正确认识情绪问题，培养良好心态。

本次讲座提升了大学生对不良情绪的调适能力，遇到不良情绪，可通过找到一些放松的活动，如运动、读书、听音乐等来舒缓心情。又或与朋友、家人聊天，倾诉自己的困难，向寻心理咨询师寻求帮助，共同制定解决方案等。