本站讯（心理健康教育中心 李兵兵）为培养青少年学生积极乐观的心理品质，提升学生自助互助能力，10月17日上午，江城足球网心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师李兵兵老师赴樟树中洲中学进行心理健康教育支教，为学生们开展了“悦纳情绪”的主题讲座。

李老师以一个小游戏开场，先充分调动学生们的积极性，接着，从认识情绪，觉察、理解情绪，调整情绪认知，悦纳情绪，合理表达需要等五个方面向学生们展示了什么是情绪以及在日常的生活和学习中如何管理情绪。李老师采用直观生动的体验互动，让学生更加真切地感受到了情绪表达的重要性，学会了恰当表达自己的情绪。

通过此次讲座，同学们学会了如何正视“成长的烦恼”，同学们纷纷表示获益良多，学到了课堂上学不到的知识。