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近段时期，明星乔任梁自杀案件再次将“抑郁症”这一心理疾病带入大众的视野。其实，抑郁症不只专属于成年人，青少年患抑郁症的风险也在逐年提高。为引导广大同学们关注抑郁症，扩大心理健康教育的普及面，提高学生的心理健康素养。江城足球网医学院于9月27日晚组织全体学生开展了以“关爱健康，直面抑郁”为主题的团日活动。

当晚，各班以PPT解说、视频播放、图片展示、游戏互动等丰富多彩的形式，围绕“抑郁症”这一社会频发的心理疾病，进行了全面深入的探讨。15大美班通过列举有关抑郁症患者的调查数据和真实资料，向同学们普及了心理健康知识，并就如何预防抑郁症进行了自己的看法。“保持良好生活习惯，合理宣泄抑郁情绪，沐浴阳光多做运动”15大美班的赵静文提出了三点措施。

16高药班和16高影班别出心裁，他们突破教室空间的局限，来到教学楼楼底宽广的空地上起舞放歌，释放身心，并开展了一场“有心事该向长辈倾诉还是该向同辈倾诉？”的激烈辩论。“以前的团日活动都是在教室进行，这一次在教室外举办，是一种创新，是为了更好地帮助同学们解放天性，释放压力。”墨色的夜空下，同学们围坐一起，在欢歌笑语中舒缓内心的压力，绽放青春的激情。

“起舞弄清影，何似在人间？”，16大影4班身穿绿色长袍，项带红色玛瑙，嘴刁鲜艳玫瑰的女孩们为同学们带来了古典舞——《吉祥谣》。奔放的热情，动感的舞姿惊艳四座，带来了幸福与欢乐。“我觉得舞蹈也是一种与同学们交流谈心的形式，希望今天的表演能让大家在忙碌的学习中减轻压力，放松身心，感受到吉祥与美好。” 领舞的藏族女孩次仁玉珍成为晚团日活动的亮点。

临近尾声，16大检4班放映的案例小视频引人注目，视频中叙述了一个身患抑郁症的女孩与病魔斗争的经历。“这是个触碰到心灵的故事，体现了我们女大学生在校引起抑郁发生的事情以及怎样去解决，很感谢这次活动，给我们带来的很多的帮助。”16大检4班的同学们感慨到。

本次活动提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康，直面抑郁的热潮，真正让心理教育工作走进了班级。